Auteur
De meningen over alcoholgebruik en dan vooral over het ontbreken daarvan, hielden mij in het begin van mijn ‘sobriety’, zoals een alcoholvrij leven internationaal heet, nogal bezig. Iets wat nu totaal irrelevant voor mij is. En dat is toch wel bevrijdend. De mening van een ander zegt vooral veel over… juist, een ander. Laatst was…
Dit is een van de meest gestelde vragen van de afgelopen maanden. En mijn antwoord is: ik drink nu niet. Ik leg mezelf dus niets op, maar ik wíl op dit moment geen alcohol drinken. Ik leg mezelf geen onhaalbare eisen op, ontneem mezelf niets. In tegendeel: alcohol uit mijn leven bannen heeft juist meer…
Diepe slaap, een glanzende huid, NOOIT MEER EEN KATER. Na een tijdje gaat het waarschijnlijk wel een keer kriebelen: niet één champagne op die bruiloft? Één wijntje tijdens een weekend weg? Of moet je weerstand bieden als je favoriete wijn wordt opengetrokken. Soms moet de motivatie echt van ver komen, mijlenver. Deze podcasts en Instagram-accounts…
Na 8 maanden zonder alcohol in mijn lijf voel ik me beter dan ooit. Was het altijd makkelijk? Nee, maar het was de strijd wel meer dan 100% waard. In dit blog maak ik de balans op.
Het is lente, de rosé staat overal koud en de zomer moet nog beginnen. Voor mij betekende dit voorheen een bottomless seizoen in het vooruitzicht, maar nu ben ik bijna 8 maanden alcoholvrij en het is inmiddels volledig mijn standaard om niet te drinken. Ik had geen alcoholprobleem, maar wel een leven waarin vaak wat…
7.13 uur. Het is zaterdagochtend en ik zit- met koffie, dat wel – achter mijn laptop. En ik vind het heerlijk. Wie ben ik? Nou, ik ben een ochtendmens geworden. Absoluut het laatste wat ik had verwacht en 100 procent te linken aan een alcoholvrij leven. Ik vond mezelf altijd geen van beiden. Te moe,…
Ik ben moeder van drie: twee jongens van drie en vier, en een meisje erbij gekregen van mijn man. Ze was twee jaar oud toen wij iets kregen en inmiddels is ze tien. We wonen in de Amsterdamse Jordaan. Mijn man vindt het er te druk, ik vind het een genot, maar verlang ook soms…
Het laten staan van alcohol geeft veel ruimte en vooral tijd voor andere dingen. Dat kunnen hobby’s, werk of sport zijn, het mooie is: dat bepaal je zelf. Het moment van drinken neemt tijd in, maar dat blijft als je de alcoholvariant swapt voor een 0.0 versie. Waar je winst zit is de kater. Die…
‘Nu kun je wel weer af en toe een beetje drinken toch?’ Ik voel me energieker dan ooit, ook na een gebroken nacht. Mijn humeur is nu ook ’s ochtends goed, ik ben een veel leukere moeder en het voelt alsof ik nu echt alle voordelen van het niet drinken te pakken heb. Aan de…
Sober oktober is a wrap: de eerste alcoholvrije maand zit erop. En heel eerlijk heb ik geen enkel moment gebaald dat ik niet kon drinken. Ik was vooral blij dat de kater me de volgende dag bespaard zou blijven. Natuurlijk hou ik nog steeds van een lekker wijntje, een goede bubbel en al helemaal van…