Alcoholvrij | Sober Mom | 0.0 lifestyle
Had me dit een jaar geleden verteld en ik had je niet geloofd. Een jaar lang heb ik geen druppel alcohol gedronken. Alle seizoenen, feestdagen, moeilijke momenten, proostmomenten, alles was 0.0. En ik ben mega trots!! Het begon als een maand niet drinken, spontaan bedacht op 30 september 2023. Die maand is inmiddels verlengd tot…
Matrescence, een nieuwe term in mijn leven die in het Nederlands moederteit, het proces van moeder worden, betekent. Behalve een kindje wordt er ook een moeder geboren. Klinkt zweverig? Vond ik eerst wel, maar nu ik mij er iets meer in verdiept heb, niet meer. Niet iedereen zit na een bevalling op een roze wolk…
Nog precies één week en ik heb een jaar lang geen druppel alcohol gedronken. Een jaar waarin ik mezelf beter dan ooit heb leren kennen, het leven aanging, in plaats van verdoofde en waarin mijn gezondheid meer prioriteit kreeg dan drank. Dat die epische eindstreep in zicht komt is het bijna jammer. Wat waar kijk…
De meningen over alcoholgebruik en dan vooral over het ontbreken daarvan, hielden mij in het begin van mijn ‘sobriety’, zoals een alcoholvrij leven internationaal heet, nogal bezig. Iets wat nu totaal irrelevant voor mij is. En dat is toch wel bevrijdend. De mening van een ander zegt vooral veel over… juist, een ander. Laatst was…
Kleine kinderen, een fulltime baan, huwelijk, sporten én dat alles in combinatie met het onderhouden van vriendschappen en voldoende tijd voor jezelf. De vraag hoe ik dat allemaal voor elkaar krijg, wordt dan ook regelmatig gesteld. Het antwoord is simpel: stoppen met alcohol drinken. Het is DE lifehack. Vrijheid en veel vrije tijd is wat…
Engeland en alcoholvrij. Een onmogelijk combinatie zo op het eerste gezicht. Mijn man is half Engels en zodoende spenderen wij iedere zomer een paar weken in Cornwall. Dit jaar dus alcoholvrij. Nadat ik all-inclusive Ibiza alcoholvrij moeiteloos uitspeelde, maak ik me over geen enkele vakantie meer druk. Toch vond ik het jammer dat Engeland tot…
Één jaar, 52 weken, 365 dagen zonder alcohol zijn bijna behaald. Voor mij is dit een énorme mijlpaal die zo ver weg leek en opeens zo dichtbij is. Ik kan ‘m bijna aanraken. Tikkie, jij bent ‘m! En dan? Dan ga ik vrolijk verder, nuchter. Dat is het plan. Er zijn nog wat laatste hordes,…
Het moederschap viel mij met vlagen zwaar. Niet altijd, maar drie jaar aan gebroken nachten hakten erin, zeker in combinatie met een fulltime baan. Ik wilde al die ballen in de lucht houden van werk, koken en ander huishoudelijk geneuzel, maar ook een regelmatig sportregime, vriendschappen die onderhouden moesten worden en dan is er nog…
Hoewel ik er tot nu toe netjes omheen ben gemanoeuvreerd, heb ik ook zo mijn boozy valkuilen. Een drankje om de scherpe randjes eraf te drinken waren ooit immers mijn vriend. In dit blog vertel ik wat mijn triggers zijn, maar ook hoe ik die het hoofd bied. Ruim acht maanden heb ik inmiddels geen druppel…
Stoppen met alcohol drinken doet blijkbaar gekke dingen met je. Hoewel ik super sportief ben en zeker drie keer per week een reformer pilatesles bij PLTS volg, vind ik cardio vreselijk. En nu heb ik me – vrijwillig – ingeschreven voor een hardloopwedstrijd. Van 7,5 kilometer nog wel. En ik heb nog nooit hardgelopen. Vroeger…